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布達(dá)拉宮

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大多數(shù)的人進(jìn)藏的第一站都是拉薩。作為這片雪域高原的圣都，拉薩除去極美的自然風(fēng)光外。其獨(dú)特的文化和歷史更是吸引眾多游客前來(lái)的重要原因。章節(jié)意在實(shí)用。歡迎大家補(bǔ)充。

交通

航空

拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)辟有國(guó)際及省際航線，與成都、北京、上海、重慶、西安、西寧、廣州、昌都、昆明以及尼泊爾加德滿都之間有航線。貢嘎機(jī)場(chǎng)位于拉薩以南98公里外的貢嘎縣。

機(jī)場(chǎng)巴士來(lái)往于機(jī)場(chǎng)和拉薩市娘熱路的民航售票中心，車程約1個(gè)半小時(shí)，費(fèi)用35～40元。人多的話可以考慮包車，費(fèi)用150元。 出租車140元，早上從市區(qū)到機(jī)場(chǎng)司機(jī)100元就肯走。

這里提示一下：

1. 如果4人去，建議包車，貢嘎機(jī)場(chǎng)-拉薩約100元/車，拉薩-貢嘎機(jī)場(chǎng)約120元/車。

2. 如果乘坐民航班車，建議大家坐汽車前行方向的右手面，因?yàn)橛疫呇赝臼茄鹏敳夭冀屠_河，風(fēng)景美麗。

3. 民航班車到拉薩后就停在布宮東面的民航賓館，離旅館、旅行社集中地——北京路很近。如果大家要去八朗學(xué)、吉日、國(guó)際青年旅館，還是建議大家打車去，10元/車。因?yàn)椴叫斜容^遠(yuǎn)，而且還要拖著一大堆行李。

火車

目前在北京、重慶、成都、西寧、上海、蘭州、廣州等城市可乘坐火車前往拉薩。

拉薩火車站位于拉薩市西南的堆龍德慶縣柳梧鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔3600多米，距離布達(dá)拉宮近20公里，從市區(qū)可乘坐86、89、91路公交車前往。只需1元即可到達(dá)布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，非常方便快捷。打車需要40元左右。

另外還有89路、91路公交等

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長(zhǎng)途汽車

拉薩有北郊和東郊兩個(gè)客運(yùn)站。北郊客運(yùn)站位于拉薩市扎基路11號(hào)，以長(zhǎng)途客運(yùn)為主，有發(fā)往那曲、日喀則、山南、阿里、格爾木、香格里拉、仁布、薩迦等地的班車；

東郊客運(yùn)站位于拉薩市江蘇東路3號(hào)，以短途客運(yùn)為主，有發(fā)往八一鎮(zhèn)、當(dāng)雄、松巴鄉(xiāng)、曲水、羊八井、甘丹寺、熱振寺、林周縣、墨竹工卡、羊卓雍措、桑耶寺等地的班車。

內(nèi)部交通

市內(nèi)客運(yùn)以中巴為主，車費(fèi)一律每位2元，遠(yuǎn)近不論。2路車到堆龍德慶；3、4路到哲蚌寺；5路到色拉寺，大部分線路以藏醫(yī)院為車站；

公交車主要沿二環(huán)路行駛，101路仙足島--區(qū)黨校，102路環(huán)城(雙向)，103路公交公司--納金鄉(xiāng)政府，104路軍區(qū)總醫(yī)院--公交公司，105路電機(jī)廠--中和國(guó)際城，106路新藏大--八一小 區(qū)，107路體育場(chǎng)--達(dá)孜縣，108路公交公司--古榮鄉(xiāng)，109路俄杰塘，111路啤酒廠--西農(nóng)集團(tuán)，112路次角林--體育場(chǎng)，98路小環(huán)城(單 向)，97路公交公司--巴爾庫(kù)，96路公交公司--皮革廠。91、89、86路公交車來(lái)往于火車站-市區(qū)，其中91路由東郊公交總站直接上拉薩大橋，由 老路到火車站，89路經(jīng)江蘇路過布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，然后經(jīng)羅布林卡路、金珠西路上立交橋到火車站，86路走二環(huán)路經(jīng)立交橋到火車站。公交車班次比較少。

出租車不打表，市內(nèi)一律10元，出城雙方面議。為了打擊黑車和加強(qiáng)對(duì)出租車的管理，出租車辦公室對(duì)拉薩市區(qū)營(yíng)運(yùn)的出租車進(jìn)行統(tǒng)一噴漆，顏色為上部翠綠，下部銀白色。統(tǒng)一“著裝”的出租車與其它車輛區(qū)別較大，大家要乘坐盡量選擇這些正規(guī)出租車。

如果路途不是特別遠(yuǎn)，三輪車最合適，一般3塊，游客一般5塊。拉薩人力三輪車是拉薩作為旅游城市的一大景觀，三輪車招手即停，付3~5元錢就能到達(dá)拉薩鬧市區(qū)的任何地方，上街辦事、買菜買米、搬點(diǎn)不大不小的物品，穿大街走小巷任意選擇。專為逛風(fēng)景的話，坐上三輪一路慢悠悠地轉(zhuǎn)，只要天氣好，拉薩街景可以看個(gè)夠。許多賓館、旅社均有自行車出租服務(wù)，每小時(shí)2元。拉薩民航售票處與全國(guó)民航電腦售票系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)，出藏的旅客可以在拉薩購(gòu)買到從成都始發(fā)全國(guó)各地的單程、聯(lián)程及返程電子客票。拉薩是西藏交通的中心，也是游客進(jìn)藏旅游的集散地，有去往各地的客運(yùn)車輛。

許多賓館、旅行社均有單車出租。北京中路捷安特專賣店，山地車按車型價(jià)格分為20-30元/天(24小時(shí))；普通自行車按車型價(jià)格分為10-15元/天(24小時(shí))。國(guó)內(nèi)游客按車價(jià)放取押金，即可隨時(shí)租車；國(guó)外游客租車時(shí)可抵押護(hù)照即可。

住宿

拉薩是西藏的首府，住宿非常方便，有從最低檔次的招待所到四星級(jí)酒店的各種不同酒店，能夠滿足不同需求的旅游者，但到旺季，酒店還是供不應(yīng)求，所以旺季進(jìn)藏的游客最好能提前預(yù)訂，況且在極宜發(fā)生高原反應(yīng)的環(huán)境中，將體力消耗在尋找旅館的過程中，也是一件不劃算的事。

很多背包者喜歡住類似青年旅館的小旅店，它們一般位于八角街附近，對(duì)于喜歡拉酒店外景薩老城的游客來(lái)說，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但要記住，很多這類旅館只接待外國(guó)游客，出發(fā)前打聽清楚，免得碰一鼻子灰，而且這類旅館由于生意較好，有時(shí)態(tài)度很糟。

讓我們先看看在拉薩最I(lǐng)N的落腳點(diǎn)吧！ 這是大多數(shù)背包客和驢友的選擇，八郎學(xué)旅館甚至已經(jīng)成為世界“十大山地旅館”之一！

當(dāng)然一些經(jīng)濟(jì)旅館包括錦江之星對(duì)短時(shí)停留的朋友也是不錯(cuò)的選擇。

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游玩

主要針對(duì)于拉薩市區(qū)景點(diǎn)的拉薩兩日游線路。提醒一下：布達(dá)拉宮每日限制游覽人數(shù)，要早點(diǎn)去。

拉薩老城可不同于我們內(nèi)陸的老城，千百年來(lái)，這孤獨(dú)的老城也越發(fā)平添許多吸引人的光芒。老城的轉(zhuǎn)經(jīng)線路，不可錯(cuò)過。

美食

拉薩是整個(gè)西藏食宿條件最好的地方。飯店中，主要以藏菜、川菜為主，幾家旅店內(nèi)的餐廳同時(shí)也供應(yīng)尼泊爾和印度菜。每間菜館的價(jià)錢相若，惟川菜價(jià)格比內(nèi)地貴。

西式餐廳大都集中于游客比較多的北京路，幾乎每間旅店的餐廳都供應(yīng)西餐。其中八廊學(xué)旅館餐廳所供應(yīng)的西餐，水準(zhǔn)不俗，值得一試；雪域旅館的餐廳懷舊氣氛甚 好。雪域旅館斜對(duì)面，面向大昭寺廣場(chǎng)的剛吉餐廳，供應(yīng)藏菜為主，雖然這里的耗牛牛排奇韌無(wú)比，不過這個(gè)二樓餐廳的無(wú)敵街景，的確值得一坐，一壺紅茶， 一 瓶啤酒，再加一份藏式水餃，大昭寺眾生相，足夠讓人看上半天。大昭寺廣場(chǎng)是最好的小吃街，釀皮，燒烤正宗地道。

部分旅店附設(shè)藏式餐館，要是舍得掏腰包的話，位于北京中路，在布達(dá)拉前面的“雪神宮”乃上乘選擇，吃一頓正宗藏餐要百多元，這里的生牛肉可分拌汁和風(fēng)干兩種吃法。也可嘗一下當(dāng)?shù)氐乃钟筒瑁诓歼_(dá)拉宮西側(cè)有許多茶攤，但不要喝甜的，那是哄老外的.

拉薩的美味請(qǐng)走傳送門。

　　購(gòu)物

拉薩的物品都有著獨(dú)特的風(fēng)味，拉薩最值得購(gòu)買的特產(chǎn),挑選幾樣帶回去作為紀(jì)念十分不錯(cuò)。

而購(gòu)買這些東西，首推八廓街。八廓街是拉薩古老而神圣的轉(zhuǎn)經(jīng)街，也是拉薩最著名的小商品街。對(duì)于旅行者來(lái)講最有吸引力的應(yīng)該是八廓街的法器、唐卡等。購(gòu)買了唐卡、轉(zhuǎn)經(jīng)筒等法器可以就近請(qǐng)大昭寺的喇嘛開光，當(dāng)然，需要付少量的費(fèi)用。西藏的地毯、藏刀、卡墊、圍裙、 民族服裝、民族鞋帽、金銀首飾及各種傳統(tǒng)手工藝品，均為傳統(tǒng)手工制作，工藝精湛，造型優(yōu)美，具有很濃厚的地方風(fēng)格和民族特色。

不少游客都喜歡購(gòu)買藏藥，因?yàn)槲鞑氐乃幉穆劽煜拢畛雒挠胁丶t花、蟲草、雪蓮等，另外還有藏醫(yī)以秘方配制、加工、炮制的各式神奇藏藥，如著名的“珍珠七 十”等，但購(gòu)買藏藥要小心識(shí)別，很多地方的藏藥都是贗品。如果要買得放心，最好的地方就是大昭寺廣場(chǎng)對(duì)面的西藏藏醫(yī)院，或者拉薩西郊的醫(yī)藥公司。

八廓街上現(xiàn)在有很多唐卡店，但是最著名的還是老字號(hào)：雪域唐卡手工藝店，位于八廓南街16號(hào)。 店主人叫茨旦朗杰，師從著名的江白望久。現(xiàn)在雪域唐卡手工藝店的生意非常紅火，來(lái)他這學(xué)畫的，不分年齡、民族、國(guó)籍，都不會(huì)收你學(xué)費(fèi)。很多老外都在他這學(xué) 畫唐卡。唐卡也是拉薩最為暴利的工藝品，由于不了解唐卡藝術(shù)， 大多數(shù)旅游者花的錢超過商家進(jìn)價(jià)的幾十倍，還不一定足夠好。建議你去”旅行者“酒吧的老板那里先接受一下相關(guān)的培訓(xùn)。而且不要去唐卡村之類的地方買。

購(gòu)買尼泊爾銀飾和其它工藝品的店也很多，但不少銀器成色不好或者干脆是假貨，一定要多看幾家，比較之后再作出決定。

在八廓街購(gòu)物，一定要學(xué)會(huì)和攤主侃價(jià)，最好的買東西的時(shí)間是清晨或是傍晚，因?yàn)椴孛窳?xí)慣于給第一位主顧和最后一位主顧比較優(yōu)惠的價(jià)格。在拉薩要價(jià)最離譜的東西一般就是天珠，買的時(shí)候一定要小心。不過，真的天珠數(shù)量相當(dāng)稀少，八廓街上可以說很難買到真品。