色日本视频_国产又黄又爽又刺激的免费网址_在线看你懂得_在线一区二区三区视频_在线观看免费一区二区_久久精品国产av一区二区三区

深圳海外國際旅行社,專注于企業包團旅游、拓展培訓!

炒杏仁銀魚小菜的做法 -

深圳海外國旅 2014年05月26日 16:57

?杏仁銀魚小菜的食材很常見,銀魚和杏仁也是韓國人很喜歡的兩種食材,它們也經常出現在韓式料理中。杏仁銀魚小菜味道咸鮮甜美,味道醇厚。糖和糖稀的加入使杏仁銀魚更開胃,并減少了魚本身的腥味。
?

原料:

  • ·小銀魚150克
  • ·杏仁50克
  • ·醬油1勺
  • ·白糖2勺
  • ·生姜末1勺
  • ·食用油3勺
  • ·糖稀3勺
  • ·芝麻2勺
?
  • 主料:小銀魚、杏仁
  • 香料:
  • 調味料:醬油
  • 工具準備:平底鍋
  • 種類:晚飯
  • 風味/料理:韓國
  • 準備時間:10分鐘
  • 烹制時間:10分鐘
?

作法:

1、平底鍋小火加熱燒干,倒入小銀魚150克,用手不停的翻炒。    2、小銀魚炒干后,倒入盤子中備用。    3、杏仁50克去掉外面的皮,掰開成兩片,也同樣像炒小銀魚一樣炒干,炒干后倒入盤中待用。     4、將姜末1勺、食用油3勺、糖2勺、糖稀2勺、醬油1勺倒入鍋內,攪拌均勻后再放在火上燒成汁。    5、小火燒,燒的時候要不斷攪拌醬汁,醬汁起泡后,倒入小銀魚和杏仁快速翻炒,讓醬汁滲入食材中。    6、醬汁收干后,倒入芝麻2勺,快速翻炒即可出鍋。  

營養成份:

    杏仁的營養和食療作用非常的多,它既是一種干果也是一位藥材。杏仁有鎮咳、平喘、潤腸促消化的作用。并且對抗腫瘤、降血糖、血脂等現代常見大病有很好的食療效果。杏仁也是一種很好的美容食品,它可以軟化皮膚角質層,潤燥護膚,消除色素沉著、雀斑、黑斑等,從而達到美容的效果。    杏仁雖好,健康人也不宜久食,尤其經常腹瀉的人和肺結核等病人不宜食用。

小貼士:

    杏仁銀魚炒制過程中,要掌握好火候,火過大容易糊,杏仁也不宜炒糊否則影響營養。
(文章來源于網絡收集而來,版權歸原創者所有,如有侵權請及時聯系)
旅游攻略
主站蜘蛛池模板: 337P粉嫩日本欧洲亚洲大胆 | 99久久精品国产自在首页 | 无码免费H成年动漫在线观看网站 | hhh555国产在线| 久久久www| 久久久久成人免费 | 日本最新一区二区 | 久久这里只有精品免费 | 国产女优在线观看 | 一二三四日韩 | 成人国产在线观看 | av久久 | 久久久精品视频免费观看 | 逼逼久久| 久久免费视老师机影片 | 绯色av无码精品一区二区在线观看 | 亚洲国产成人精品无码专区 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片小 | 久久www免费人成看片入口 | 精品少妇一区二区三区免费 | 91一区二区| 91传媒91久久久 | 亚洲一区二区三区精品在线观看 | 99热99re6国产在线播放 | 韩日成人在线 | 日韩伦理亚洲一区 | 日本免费一区二区三区四区五六区 | 国产亚洲精久久久久久无码 | 久久精品三 | 成人av激情人伦小说 | 国产另类久久 | 一级片网站视频 | 久久综合性 | 国产九色自拍 | 欧美18—19sex性护士中国 | 免费人成视频在线 | 女人18毛片a级毛片免费视频 | 亚洲人在线观看影院 | 国产无套无码AⅤ在线观看 国产成a人片在线观看视频99 | 国产成人久久精品二区三区牛 | 1000国产精品成人观看视频二 |