早晨起來看瀘沽湖醉美日出，朝陽、湖水、晨霧構(gòu)成一幅醉人的畫卷，讓您置身于如夢幻般仙境之中；欣賞完日出后自由在湖邊拍照，早晨的瀘沽湖是美麗的，你怎么拍也拍不夠，當(dāng)然你也可以放開一切的睡到自然醒。隨后我們再沿湖邊一路環(huán)湖拍攝晨景，輕舟碧水在陽光的照射下湖面升級起夢幻般的霧氣，正是攝影的好時(shí)光。

隨后途經(jīng)情人棧道后帶你走進(jìn)摩梭人家，讓你了解感受真正的摩梭文化。這個(gè)人、地、天系統(tǒng)都被女性特征所籠罩的獨(dú)特環(huán)境里，沒有父權(quán)主義和以男性為中心的文化背景，實(shí)行以“母系制家庭”為主，多種婚姻家庭并存的“阿夏(情侶)走婚”制，被稱為“東方女兒國”。

參加完摩梭家訪后前往草海走婚橋停車場，徒步從走婚橋穿越草原到達(dá)對面停車場上車開始返回。

約16:00左右到達(dá)麗江，結(jié)束愉快的瀘沽湖之旅。晚上自由活動(dòng)，您可到麗江古城，夜晚可漫步于古城繁華街道。

早上7點(diǎn)半早餐后從麗江古城出發(fā)前往由：詹姆斯?希爾頓著《消失的地平線》中所紀(jì)錄大香格里拉。

約一小時(shí)抵達(dá)萬里長江**灣觀景臺拍照留念，隨后沿214國道途經(jīng)虎跳峽鎮(zhèn)后約1.5小時(shí)抵達(dá)彝族村寨龜背梯田觀景臺休息，遠(yuǎn)觀哈巴雪山、玉龍雪山，隨后沿小中甸牧場在一路美景下途經(jīng)香格里拉依拉草原約12點(diǎn)抵達(dá)有著沙壩綠洲之稱的奔子欄。

在奔子欄午餐后驅(qū)車前往約13點(diǎn)半抵達(dá)金沙江月亮灣，金沙江遭遇了一座渾圓的金字塔型山峰，金色的江水于是繞著山峰流出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“倒Ω”形，這就是很多攝影作品中的金沙江大拐彎；

游覽完月亮灣后進(jìn)入白茫雪山腹地，穿越隧道經(jīng)德欽縣城約17點(diǎn)到達(dá)飛來寺，這時(shí)“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。

此時(shí)正是拍攝梅里雪山的落日余暉，霞光萬丈美景的好時(shí)候。您可以盡情撒野，瘋狂拍攝享受此刻的美景**！

早上起來觀賞梅里雪山“日照金山”，當(dāng)**縷朝陽把“梅里雪山”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色讓每個(gè)人心潮澎湃，內(nèi)心震憾。

日照金山正是太陽的圣潔之光照耀在卡瓦格博之**，象征著藏民心中的純潔與祝福；8點(diǎn)半早餐后9點(diǎn)從飛來寺驅(qū)車途經(jīng)德欽縣隨后翻越白馬雪山，約1小時(shí)抵達(dá)白馬雪山埡口海拔4292米，站在此處居高臨下，秋季的白茫雪山自然景觀則更別有情致。在滇藏公路上，置身在豐富多彩、如醉如癡的景物里。

冬季春天的白馬雪山千里冰封、萬里雪飄，您可盡情領(lǐng)略雪域風(fēng)情。夏季的白茫雪山，冰雪消融，到處高山流水，6、7月分杜鵑花燦爛絢麗，林中則百鳥輕鳴，群猴嬉戲。到了秋季，白茫雪山的自然景觀則更別有情致，林海盡為秋色所染，紅、黃、綠層次井然，像雪山的靈魂，盡情地展現(xiàn)著多情的姿態(tài)。

隨后約1.5小時(shí)抵達(dá)沙壩綠洲之稱的奔子欄鎮(zhèn)午餐，午餐后我們前往依拉草原環(huán)游“納帕?！?/font>后抵達(dá)香格里拉市區(qū)入住藏式酒店。晚上走進(jìn)藏家，特別贈(zèng)送藏族土司晚宴，參加藏族篝火晚會(huì)與熱情的康巴漢子，美麗動(dòng)人的卓瑪跳起歡快的鍋莊。

8點(diǎn)半早餐后收拾行禮酒店退房后前往獨(dú)克宗古城自由參觀，了解萬里長征紅軍博物館，帶您轉(zhuǎn)動(dòng)吉尼斯記錄世界上大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒（高21米直徑6米）轉(zhuǎn)經(jīng)銅，為您和您的家人帶來平安好運(yùn)（扎西德勒）藏語意為吉祥如意之意，游覽完獨(dú)克宗古城約9點(diǎn)半途經(jīng)小中甸原始藏族村寨，沿途欣賞康巴藏區(qū)淳樸的藏族同胞、高原湖泊等自然風(fēng)光，

約11點(diǎn)抵達(dá)世界聞名的虎跳峽，進(jìn)入虎跳峽景區(qū)，約12點(diǎn)抵達(dá)張老師家客棧午餐。

午餐后沿棧道開始徒步中虎跳峽，隨后攀登168級勇者天梯返回張老師客棧（如遇塌方堵路，則改走上虎跳）。虎跳峽以金沙江在這里被玉龍雪山、哈巴兩大雪山所挾峙，海拔高差3900多米，峽谷之深，位居第三！一路上感受峽谷的驚險(xiǎn)刺激，徒步完中虎跳峽后前往上虎跳峽，游覽完上虎跳峽后約15點(diǎn)半開始返回麗江，

約下午17點(diǎn)左右返回到麗江古城，結(jié)束愉快的朝圣之旅。